'স্বাস্থ্য প্রতিকার' এর সর্বশেষ সংবাদ
রোজা অবস্থায় মাথাব্যথা ও অ্যাসিডিটি হলে করণীয়
রোজার সময় দিনের শেষভাগে মাথাব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। ইফতারের পর কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিলে এ ব্যথা সেরে যায়। পরদিন আবার এ »
রোজার মাসে ব্যায়াম
বিভিন্ন গবেষণায় বলা হয়েছে, কোনো ধরনের ফিজিক্যাল এক্সারসাইজ ছাড়া রমজানে টানা ৩০ দিন রোজা রাখার ফলে মাংসপেশির স্ট্রেন্থ ও ফিজিক্যাল »
কিডনি বিকল করে ফেলছেন না তো ?
আমাদের খাদ্যভাস, জীবনাচার আর উচ্চরক্তচাপ, ডায়বেটিকের জন্য কিডনি ফেইল রোগীর সংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে, কিডনি চিকিৎসা ব্যয়বহুল বলা হয়ে থাকে কিন্তু »
দাম্পত্যে শারীরিক-মানসিক-আত্মিক ঘনিষ্ঠতা বাড়াতে করণীয়
ছুটির দিনে প্রিয়জনের সঙ্গে সময় কাটানো মধুর হোক। যদিও আমরা আমাদের অবস্থান নিয়ে অনেক সময় সুখি হতে পারি না। একটি »
কর্মজীবী নারীদের সুস্বাস্থ্যে ১১ পরামর্শ
পুরুষের পাশাপাশি কর্মক্ষেত্রে নারীরাও এগিয়ে চলছেন সমান তালে। আবার পুরুষের মতো কাজ শেষে ঘরে এসে ল্যাপটপে বা টিভি রিমোট নিয়ে »
ঠান্ডাজনিত রোগে কাবু শিশু-বয়স্করা
দেশে পৌষের শেষ এবং মাঘের শুরুতে শীতের তীব্রতা বাড়ছে। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্করা ঠান্ডাজানিত রোগে বেশি আক্রান্ত হচ্ছে। আবহাওয়া »
মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে আট কৌশল
জীবনে চলার পথে চাপতো থাকবেই। চাপ একেবারেই দূর করা সম্ভব নয়। তবে এর মাঝেও নিজেকে ভালো রাখার চেষ্টা করতে হবে; »
কিউই ফলের স্বাস্থ্য উপকারিতা
ফল হিসেবে কিউই অনেকটা অপরিচিত। দেখতেও ছোট্ট একধরনের ফল। তবে গুণাগুণ অনেক। একটি কিউই ফল আমাদের শরীরের নানা প্রয়োজন মেটায়। »
এবার ডেঙ্গুতে মৃত্যু ৩০০ ছাড়াল
সারা দেশে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে ২৪ ঘণ্টায় ২ হাজার ৪৯৫ জন রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। এ সময়ের মধ্যে ডেঙ্গু »
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে যেসব খাবার খাবেন
কোলেস্টেরল বেশি মানেই উচ্চ রক্তচাপ। আর এ কারণেই রোগ দুটোকে নীরব ঘাতক বলা হয়ে থাকে। নীরব বলার কারণ হলো, এ »
