স্বাস্থ্য

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যেসব খাবার খাবেন

কোষ্ঠকাঠিন্যের সাধারণ কারণ হলো ডায়েটে ফাইবার বা পানির অপর্যাপ্ততা। কখনো কখনো বৃহদান্ত্রের প্রতিবন্ধকতা থেকেও কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। সাধারণ কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য হলে জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন এনে সমস্যাটি দূর করা যায়। তাই

ডা. আবুল বাশার মোহাম্মদ খুরশীদ আলম

বাংলাদেশের স্বাস্থ্য অধিদফতরের নতুন ডিজি কে এই ডা. খুরশীদ?

অধ্যাপক ডা. আবুল বাশার মোহাম্মদ খুরশীদ আলম ২০১৮ সালে ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে যোগ দেন। বাংলাদেশের স্বাস্থ্য অধিদফতরের নতুন মহাপরিচালক (ডিজি) হিসেবে নিয়োগ পেয়েছেন অধ্যাপক ডা. আবুল বাশার মোহাম্মদ খুরশীদ

উচ্চ রক্তচাপ: করোনাকালে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

উচ্চ রক্তচাপের লোকদের কাছে এতদিনে এটা অজানা নয় যে, করোনাভাইরাস সংক্রমণে তারা মারাত্মক পরিণতির বাড়তি ঝুঁকিতে আছেন। এ কারণে উচ্চ রক্তচাপ থাকলে এই মহামারিতে বাড়তি সতর্কতাও জরুরি। এসময় রক্তচাপ বাড়িয়ে

করোনাকালে মা হয়েছেন, সুস্থ থাকার ৭ উপায়

ডা. সোনিয়া সিদ্দিকা : করোনাভাইরাসের এ সময়ে অনেক শিশুর জন্ম হচ্ছে। এ সময় মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের প্রতি নিতে হবে বিশেষ যত্ন। বিশেষ করে যারা অসুস্থ, গর্ভবতী বা সদ্য মা

বুকে জমে থাকা কফ দূর করার ৭ উপায়

সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হলে বুকে কিছু কফ বা শ্লেষ্মা জমা স্বাভাবিক। কখনো কখনো অতিরিক্ত শ্লেষ্মাও দুশ্চিন্তার কিছু নয়। কিন্তু বুকে প্রায়সময় অতিরিক্ত শ্লেষ্মার উপস্থিতি অনুভব হলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত। প্রদাহ

করোনা

যা করলে জব্দ হবে করোনা

করোনা ভাইরাসের এই সংকটময় মুহূর্তে স্বস্তিতে নেই সাধারণ মানুষ থেকে চিকিৎসকরা। ভাইরাসের গতি প্রকৃতির নিখুঁতভাবে জেনে ওষুধ ও প্রতিরোধী টিকা আবিষ্কার নিয়ে লড়ছেন দেশ বিদেশের বিজ্ঞানীরা। তবে মাঝেমধ্যে কোনো কোনো

মাস্ক

মাস্ক জীবাণুমুক্ত করার উপায়

করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা কিংবা বারবার হাত ধোয়ার পাশাপাশি সকলকেই মাস্ক ব্যবহার করতে হবে। মাস্ক ব্যবহারে এই ভাইরাসের সংক্রমণ ঝুঁকি ৯০ শতাংশ কমে যায়। ফলে বাইরে

বাংলাদেশ 1

বাংলাদেশে করোনার উপসর্গ নিয়ে ১৭৭৬ জনের মৃত্যু

বাংলাদেশে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে করোনায় মৃত্যুর হিসাব দেওয়া হয় প্রতিদিন। তবে করোনার উপসর্গ বা সন্দেহজনক মৃত্যুর কোনো সরকারি তথ্য দেওয়া হয় না। এ প্রসংগে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের সেন্টার ফর জেনোসাইড স্টাডিজ

বাংলাদেশ

বাংলাদেশের গ্রামের প্রত্যন্ত অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ছে করোনা

প্রাণঘাতী ভাইরাসটি বাংলাদেশের গ্রামের প্রত্যন্ত অঞ্চলে নীরবে ছড়িয়ে পড়ছে। যার কারণে বাংলাদেশের করোনাভাইরাসের সংক্রমণ শহরের চেয়ে গ্রামেই বেশি। প্রাণঘাতী ভাইরাসটি গ্রামের প্রত্যন্ত অঞ্চলে নীরবে ছড়িয়ে পড়ছে। সেখানে মানুষ স্বাস্থবিধি সেভাবে

মাস্ক

মাস্ক পরে যা করবেন না, বিপদ বাড়বে

করোনা ভাইরাসে মহামারি তাণ্ডবে বিপর্যস্ত পুরো বিশ্ব। এ নিয়ে প্রতিদিনই আঁৎকে ওঠার মতো তথ্য দিচ্ছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। ভাইরাসটির সংক্রমণ রোধে স্বাস্থ্য বিধি থেকে সামাজিক দূরত্ব সব কিছুই নিয়ম মেনে

রিজেন্ট চুক্তি

রিজেন্ট হাসপাতালের লাইসেন্স নেই জেনেও চুক্তি করেছিল স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

লাইসেন্স না থাকায় রিজেন্ট হাসপাতালে এর আগেও তিনবার অভিযান চালিয়ে জরিমানা আদায় করা হয়েছিল। সেটা জানার পরেও হাসপাতালটির সাথে করোনা চিকিৎসার চুক্তি করেছিল বাংলাদেশের স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। গত ২১ মার্চ রিজেন্ট

সকালে যে পানীয় খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে

মহামারী করোনাভাইরাস তাণ্ডব চালাচ্ছে সারাবিশ্বে। প্রতিদিনই বাড়ছে লাশের সারি। এ সময় শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ওপর সবচেয়ে বেশি জোর দিয়েছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, করোনা সংক্রমণ রোধে বারবার সাবান

টয়লেটের পানি থেকে ছড়াতে পারে করোনাভাইরাস

কোভিড-১৯ নামক করোনাভাইরাসে কাবু পুরো বিশ্ব। প্রতিদিন এই ভাইরাসের বিস্তার বেড়েই চলেছে। গবেষণায় দেখে গেছে, মানবদেহের বাইরে ১৭ দিন পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে করোনাভাইরাস। এবার নতুন একটি গবেষণা ইঙ্গিত দিয়েছে,

করোনার জীবাণু মারা যাবে ঘরোয়া ৪ পণ্যে

করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব থেকে রক্ষা পেতে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকাটা খুবই জরুরি। কিন্তু বাজারে যখন বিভিন্ন পরিষ্কারক পণ্যে জেঁকে বসেছে দ্রব্যমূল্যের উর্ধ্বগতি এবং মজুদ শেষ হয়ে যাওয়ার দ্বৈরথ, তখন বেশ ভাবনাতেই পড়তে

মাস্ক থেকে উল্টো বাড়ছে বিপদ!

ভারতে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত রোগী শনাক্তের পরপরই মাস্ক ব্যবহারের পরিমাণ অনেকটা বেড়ে গেছে। কলকাতার ছবিও আলাদা নয়। আক্রান্তের সংখ্যা বৃদ্ধি ও এক জনের মৃত্যুর পর মাস্ক ব্যবহারের ঝোঁক আরও বেড়েছে। তবে

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com